В чем вам может помочь коуч?

В ЧЕМ ВАМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ КОУЧ? Сегодня хочу поговорить на актуальную для многих тему. Какие вопросы решает коуч? В чем он может быть вам полезен? Что самое главное для него, из умений? Зачем идти к нему, как сравнивать разных коучей, по каким признакам? Опыт, обучение за плечами… А что ещё? Есть неявные признаки, по которым можно определить хорошего коуча. 💫 Умение сопереживать. Да, коуч не психолог и в коучинге мы разбираемся не с прошлым клиента. А ставим задачу решить проблемы в настоящем. И все же без эмпатии и способности сопереживать в психологии никуда. Если заметили, что коуч не реагирует на ваши спады и подъемы, не чувствует вас (например, вы печалитесь, а он явно улыбается и ему норм😉) – поменяйте коуча. 💫 Способность логично мыслить. Согласна, что этот навык нужен любому толковому профессионалу, не только в сфере психологии. Но вам важно проверить, есть ли она у вашего коуча! На бесплатной сессии узнайте, как работает коуч. Есть ли у встречи структура? Насколько логичны его первые вопросы? 🗣 У грамотных коучей обычно вопросы задаются по схеме, но за счет его включенности, внимания к клиенту – продвижение идет хорошо. И вы быстро решаете свой вопрос. Кстати, наличие ознакомительной бесплатной сессии – тоже признак профессионализма. 💫 Насколько внимательно слушает коуч ваши ответы. Это очень важно! Коуч, чтобы вы продвигались в сессии, должен быть очень бережен к вам. В то же время, просто невозможно сформулировать следующий вопрос, пока коуч не выслушает ваш ответ на предыдущий. Если замечаете, что коуч повторяется или забывает детали из вашего предыдущего ответа, как будто не слушает вас… Повод задуматься. 💫 Гибкость и умение выдерживать сильные эмоции. Коуч не старается вас видеть в черном или белом свете. Даже если вы пришли с проблемой – оставлять беременность или нет, например… Вы можете плакать на коуч сессии, и коуч должен быть в спокойном состоянии. Если вы оба начинаете рыдать в обнимку – кто же будет работать? 💫 Коуч – парашют или пилот вашей сессии. Коуч видит ситуацию как бы со стороны или сверху. Он не смотрит излишне пристально на вашу историю проблемы. Он пробует увидеть во всем объеме прошлой и нынешней вашей ситуации – РЕСУРСЫ для решения вашей проблемы.❗ И вам их подсветить! Это означает, что с хорошим коучем вы можете почувствовать себя как бы «беспилотником», кружащим над полем своей жизни. С его помощью вы можете разглядеть ниточку шоссе, которое вас привело сюда и увидеть выход! С ним вы точно не разобьетесь, он держит в руках вашу карту. 💫 Коуч имеет образование. В своей работе с вами он опирается на него. Коучинг – это в принципе философская дисциплина. На самом деле для коучинга нужно серьезное обучение и определенный взгляд на мир. Коуч соблюдает этику, а для этого нужно быть образованным человеком, и в первую очередь хотеть ПОМОЧЬ вам. Заработать денег – уже во вторую, третью очередь. Многие забывают смотреть на сертификаты, где человек учился. А ведь наличие образования пожалуй, это один из главных факторов в выборе коуча. Не стесняйтесь! У коуча может не быть диплома по психологии. Но как правило, у нормальных коучей за плечами много часов практики и как минимум 2-3 сертификата из разных заведений. 📢 Нужно отметить, что все эти навыки (или почти все) присутствуют не только у коучей, но и у психологов тоже. Так что не столь важно, кого вы выберете для продуктивной совместной работы – психолога или коуча. В каком подходе будете работать... Важнее личность человека, которого вы выберете как своего специалиста. Ведь психология, как и коучинг, сродни микрохирургии… Ваша СОВМЕСТИМОСТЬ с коучем очень значима. Напомню, если кто-то из вас не знает, что коуч – не консультант. 🙅‍♂ Это человек, который не может вас отправить к психотерапевту, и сам не занимается травмами детства… Он также не может вам что-то всерьез посоветовать. На сессии вы САМИ ищете решение, с его помощью. Психолог и коуч – оба обладают профессиональными знаниями о личности, её развитии и возможных состояниях. Но для психолога, а тем более для психотерапевта клиент становится пациентом. 🙋‍♀ А для коуча нет. Психолог может обсуждать с клиентом эмоциональные проблемы, разбираться в негативных установках, стабилизировать состояние при лёгких депрессиях… А коуч работает со здоровыми людьми, в основном. Помните, что даже если проблема не острая, с вами не должен работать коучей – любитель! Вы же не пустите хирурга оперировать вас после одного мастер класса… (страшно и подумать!) Можно перебрать нескольких специалистов, и уже отчаяться найти своего. А потом внезапно встретить, и дальше прогрессировать в работе с ним не по дням, а по часам. Развить мощное коучинговое или терапевтическое взаимодействие.💥 Если этот пост был для вас полезен, буду благодарна за лайк ) ❤ 💫 #коучинг #навыки_коуча 🙇‍♀