Есть созависимость, а есть желание помогать близким.
Сейчас нас бомбардируют целым "ворохом" концепций, не все из которых правильны и не все истинны. Я бы даже сказала, не ворохом, а потоком шлака (как из водонапорной установки...) Такие понятия, как Треугольник карпмана, "аьбьюзер" (больше всего вреда приносит это понятие...😡) или к примеру, созависимость.
Из трех названных какое действительно актуально и правда мешает жить? Правильно, созависимость. Она реально существует и это не высосанное из пальца понятие.
Назову три признака созависимых отношений, чтобы вы могли по ним ориентироваться и их активно использовать. 🤓👆 Да, в формате бытовой психологии - получится не очень в первое время, но понимание - это уже ключик к тому, чтобы их избежать.
Вы созависимы, если:
✅ При первом кризисе у партнера кидаетесь ему помогать. Живете не своими, а его интересами!
✅ Вам сложно наслаждаться жизнью и быть наедине с собой. Вы все время кого-то спасаете ... Детей, уличного котика, тещу /свекровь, мужа.
✅ Вы любимых людей "насилуете" своей помощью, навязываете ее. При этом либо наказываете их молчанием, если они вас не отблагодарили ... Либо игнорируете, либо обязываете но другой человек так или иначе почувствует, что он "не Ок". ((
Созависимость - в самом деле существует. Но желание помочь, оставаясь в своих границах и из позиции изобилия, пользы другого человека и не забывая про себя, ею не является. Это важное различение. ) Запомнили? 😊